Pixabay nuotr.

Žmonės, kurie nepatiria nuolatinio burnos džiūvimo jausmo, sunkiai gali įsivaizduoti, koks didelis diskomfortas tai yra. Blogiausia tai, kad toks burnos sausumas gali būti ne tik nepatogumas, bet ir rimta grėsmė jūsų burnos sveikatai.

Seilės turi „gydančią“ funkciją

Iš pirmo žvilgsnio, tokia problema galėtų atrodyti visiškai nereikšminga, juk kasdien daugybė žmonių susiduria su, atrodytų, ženkliai sudėtingesnėmis burnos sveikatos bėdomis: įvairiais dantų pažeidimais, kuriems prireikia ilgų, varginančių ir brangių procedūrų. Tačiau, svarbu žinoti, kad būtent burnos sausumas gali būti įvairiausių dantų ir greta esančių audinių pažeidimų pradžia. Seilės, galima sakyti, turi gydančių ir atstatančių savybių: jos padengia burnos paviršių, dantis, juos natūraliai apiplauna, skatina pradinių dantų pažeidimų atsistatymą, gleivinės atsinaujinimą, dėl seilių sudėtyje esančių komponentų, jos tvirtina danties paviršių, taip pat veikia prieš bakterijas, virusus, grybelius. Ir tai dar ne visas sąrašas, kodėl žmogui svarbu, kad burna būtų nuolat drėgna.

Trūksta seilių – galite susidurti su sudėtingomis problemomis

Natūralu, kad jei seilių dėl kokių nors priežasčių gaminasi mažiau, žmogus gali susidurti su daugybe komplikacijų. Pirma jų – dantų ėduonis, jis, esant burnos sausumui, vystosi greitai ir agresyviai. Dar blogiau tai, kad tokie pažeidimai yra netipinėse vietose, kurias gali būti sudėtingiau gydyti ir prižiūrėti. Antra – tokius žmones dažniau vargina burnos gleivinės pažeidimai, pavyzdžiui, burnos grybelis. Taip pat, esant sausesnei burnos gleivinei paprasta ją susibraižyti, susižeisti kad ir kietesniu maistu. Jei žmogui trūksta seilių, labai tikėtina, kad jam bus sunkiau nešioti išimamą plokštelę, ji dažniau pritrins žaizdeles, tinkamai nesilaikys. O sunkesniais atvejais, žmogui gali tapti sunkiau ryti maistą, kalbėti, kartais net sutrinka miegas ar darbinė veikla, socialinis funkcionavimas.

Kodėl atsiranda burnos sausumas

Nors burnos sausumo priežasčių yra daugybė, dažniausiai tokia problema ištinka vyresnius žmones, taip pat kaltos gali būti lėtinės ligos ir dėl jų vartojami vaistai, onkologinės ligos, psichikos ligos. Kartais priežastis gali būti ir nesusijusi su ligomis, pavyzdžiui, patiriamas stiprus stresas, per mažas vandens vartojimas, tai ypač aktualu vasarą, netaisyklingas kvėpavimas per burną. Savaime suprantama, tam, kad išvengtumėte nemalonių komplikacijų, būtina koreguoti burnos sausumą sukeliančias priežastis.

Ar reikia sunerimti?

Nors seilių išsiskyrimo sutrikimai dažniausiai nelaikomi itin pavojingu sveikatos sutrikimu, visgi, į juos dėmesį atkreipti reikėtų kuo anksčiau. Pirmiausia, tam, kad išvengtumėte su laiku atsirandančių komplikacijų. Antra, kad kuo anksčiau pradėtumėte kokybiškai valdyti sausumą keliančią situaciją. Trečia, burnos sausumas gali būti pirmas ženklas tam tikrų rimtų susirgimų. Visais atvejais, nesvarbu, kad burnos džiūvimas nėra stiprus, pasakykite apie jį savo gydytojui odontologui ir šis padės pasirinkti reikiamas profilaktikos priemones, o jei burnos sausumą patiriate itin stiprų ir nuolat, o dar jei kartu pasireiškia ir akių sausumas, būtina pasikalbėti ir su šeimos gydytoju, kuris paskirs reikiamas kitų specialistų konsultacijas.

Ar yra kas nors, ko galiu imtis pats?

Nors būtina pasitarti su jus prižiūrinčia gydytojo odontologo ir šeimos gydytojo komanda, yra keletas dalykų, kurių galite imtis pats, pastebėjęs burnos džiūvimą. Pirmiausia, stebėkite save, ar šie simptomai jus lydi nuolat, ar tam tikroje situacijoje, pavyzdžiui, patiriant intensyvesnį stresą ar paūmėjus lėtinėms ligoms, tarkim, cukriniam diabetui. Jei kaltas stresas, neapsieisite be jo kontroliavimo, gali prireikti ir jį suvaldyti padėsiančių specialistų. Stenkitės rinktis sveiką gyvenimo būdą, tinkamą mitybą bei sportinį aktyvumą, kad išvengtumėte bendros sveikatos susirgimų, o jei jau tenka vartoti vaistus, pasitarkite su jus prižiūrinčiu gydytoju dėl optimalios vaisto dozės, papasakojant jam apie patiriamus simptomus. Aišku, stenkitės gerti pakankamai paprasto vandens, rinkitės rūpesnės konsistencijos, kramtomą maistą, tai taip padės suaktyvinti seilių liaukų veiklą. Nepamirškite, kad patiriant burnos džiūvimą, būtina dar atidžiau nei įprastai rūpintis savo dantimis, jų valymu bei tinkama mityba.

The post Džiūsta burna – tai rimtesnė problema nei atrodo appeared first on Virtualus odontologas.

Pixabay nuotr.

Puikiai žinoma, kad esant diabeto komplikacijoms gali būti pažeistos akys, nervai, inkstai, širdis ir kiti organai, tačiau mažai kalbama apie tai, kaip diabetas paliečia burnos sveikatą. Yra šaltinių, kurie teigia, jog vienas iš penkių dantų netekimo atvejų yra susijęs būtent su diabetu. Dažnai nepakankamai įvertinamas ir burnos sausumas, kuris yra viena iš svarbiausių priežasčių, kodėl pablogėja burnos sveikata.

Burnos sausumas – viena dažniausių būklių

Remiantis mokslinėmis studijomis, burnos sausumą patiria apie 76 proc. sergančiųjų diabetu ir tą patį galėtume patvirtinti mes, gydytojai odontologai, savo kasdienėje praktikoje – didelė dalis iš tų, kurie skundžiasi burnos sausumu yra būtent sergantieji šia liga, ypač tuomet, kai ji sunkiai kontroliuojama. Dažnai galvojama, kad burnos sausumas tėra tik nemalonus simptomas, tačiau būtina žinoti, kad ši būklė siejama beveik su visomis burnos sveikatos problemomis. Seilės ypač svarbios išlaikant sveikus dantis, mat jos dalyvauja danties audinio remineralizacijos procese, vaizdžiai tariant, galima sakyti, kad jose esančios sudėtinės dalys gydo pradinius danties pažeidimus, tvirtina jo paviršių, o seilių trūkstant, ėduonis būna labai agresyvus, aktyvus, pažeidžia netipines danties vietas, tad jį tampa sudėtinga kontroliuoti tiek pacientui, tiek gydytojui ir reikalauja daug jų abiejų pastangų.

Seilės taip pat pasižymi antimikrobinėmis, antivirusinėmis bei antigrybelinėmis savybėmis, tad jei jų trūksta, dažniau pasireiškia burnos infekcijos, grybelinės ligos. Seilės turi ir daugiau funkcijų, pavyzdžiui, sutepa gleivinės paviršių, tad jei tai vyksta nekokybiškai, pacientui paprasta sužeisti burnos audinius kad ir kietesniu maistu, gleivinė subraižoma, tampa žaizdota, o žaizdos prasčiau gyja. Aišku, negalima pamiršti ir bendro diskomforto, kai esant seilių trūkumui tampa sunku kalbėti, ryti maistą, todėl žmogaus gyvenimo kokybė gali ženkliai nukentėti.

Kai kurie pacientai ypač pabrėžia tai, kad esant burnos sausumui dažnai pasireiškia ir pakitęs skonis, kvapas iš burnos, deginimo jausmas. Šie simptomai ypač sunkiai valdomi, ne visada pavyksta jų išvengti, tad stipriai vargina mūsų pacientus, ypač tuos, kuriems kontroliuoti diabetą sekasi sunkiau. Labai svarbu, kad burnos sausumą pastebėtumėte ir pradėtumėte kontroliuoti kuo anksčiau.

Pagalba esant burnos sausumui

Pirmas dalykas, ko turėtų imtis pacientas, patiriantis burnos sausumą – papasakoti apie jį savo gydytojui odontologui ir šeimos gydytojui ar endokrinologui. Burnos sausumą gali sukelti tiek cukraus kiekio pokyčiai kraujyje, tiek vaistai, kuriais jį kontroliuojate. Jei pastebima, kad sausumas atsiranda dėl vartojamų medikamentų, verta apie tai pasikalbėti su jus prižiūrinčiu gydytoju, galbūt galima išbandyti kitus medikamentus ar tiesiog koreguoti dozę. Žinoma, sergančiajam itin svarbu ir pačiam aktyviai dalyvauti kontroliuojat diabetą ir taip prisidėti prie geresnės jo kontrolės, taigi ir prie geresnės burnos sveikatos prognozės.

Na, o gydytojas odontologas, įspėjus jį, kad sergate diabetu, taip pat bus atidesnis. Jums gali būti rekomenduotos dažnesnės profesionalios burnos higienos procedūros, tai padės išvengti ar geriau suvaldyti dantenų uždegimą, periodontitą, o kartu ir efektyviau kontroliuoti diabetą, nes tarp šių būklių yra stiprus abipusis ryšys. Taip pat gydytojas, nuvalęs minkštą ir kietą apnašą nuo dantų, gali patarti dantis padengti fluoro laku – specialia priemone stiprinančia dantį ir padedančia kovoti su dantų ėduonimi. Jums taip pat bus rekomenduotos asmeninės burnos priemonės su fluoru, jei burnos būklė komplikuota, gali prireikti ir burnos skalavimo skysčių. Jei vargina burnos sausumas, galima išbandyti ir specialias priemones, pavyzdžiui, priklijuojamas prie sausos burnos gleivinės, jų įvairių rasite vaistinėje. Galite išbandyti ir dažniau pakramtyti becukrę kramtomą gumą, rinktis daugiau daržovių, kieto maisto, nes kramtant seilės skiriasi aktyviau. Žinoma, būtina nepamiršti gerti pakankamai vandens.

Itin svarbu motyvuotas pacientas

Nors gydytojai padeda kovoti su bendros ir burnos sveikatos problemomis, pacientai, sergantys diabetu, dažniausiai gerai supranta, kad itin didelis indėlis į sveikatą yra jų pačių. Su gydytoju aptarkite ir būtinai laikykitės tinkamo mitybos rėžimo, paprašykite, kad gydytojas odontologas ar burnos higienistas jums parodytų, kaip atidžiai valyti dantis ir tarpdančius, kaip pasirinkti burnos priežiūros priemones. Svarbu prisiminti, kad pacientams, kurie turi didesnę ėduonies, periodontito riziką itin svarbu dantis valyti kokybiškai, laikantis visų rekomendacijų, skiriant tam pakankamai laiko, taip pat rinktis burnos priežiūros priemones su fluoru, bet vengti skalavimo skysčių su alkoholiu, kurie kaip tik sausina ir dirgina jautrią burnos gleivinę. 

Labai svarbu žinoti, kad tiek gerai kontroliuojamas diabetas lemia geresnę burnos būklių prognozę, tiek ir gera burnos priežiūra prisideda prie geresnės diabeto kontrolės, tad linkiu visiems, susiduriančiais su šiais iššūkiais tikėti tuo, kad dirbant komandoje su jus prižiūrinčiais gydytojais, galite suvaldyti savo ligą.

Informaciją parengė gyd. odontologė Indrė Stankevičienė

The post Burnos sausumas – itin dažna diabeto komplikacija appeared first on Virtualus odontologas.