Pastebime, jog senyvo amžiaus gyventojai dažniau renkasi pigesnius, biologiškai mažiau vertingus, greitai paruošiamus maisto produktus, o tai daro neigiamą įtaką jūsų sveikatai. Šiame straipsnyje pateiksime jums informaciją apie dantims naudingą ir kenksmingą mitybą.
PlačiauNors beveik kiekvienas mūsų pacientas įvardina, kad jis stengiasi valyti savo dantis, mes, gydytojai, pastebime tipines vietas, kurios nepasiekiamos valant dantų šepetėliu ir įvairias kitas valymo klaidas. Šiame straipsnyje pateiksime informaciją apie taisyklingą dantų valymą, pagrindines dantų valymo priemones.
PlačiauGeros žinios apie tai, kodėl vystosi odontologinės ligos ir kaip jų išvengti, neabejotinai yra raktas į puikią burnos sveikatą. Šiame straipsnyje plačiau išnagrinėsime periodonto ligų išsivystymą bei pateiksime kiekvienam žmogui svarbių žinoti faktų apie burnos vėžį.
PlačiauJei dalyvaujate mūsų odontologinių mokymų programoje, neabejojame, kad dantų tema jums įdomi ir aktuali. Žmogui dantys skirti ne tik atkąsti, sukramtyti maistą, bet ir kalbėti, šypsotis, o neprižiūrėta burna – tai tiesus kelias į blogesnę gyvenimo kokybę, lėtines ligas, antsvorį. Nors vyresnio amžiaus žmonės dažnai mano, kad dantimis galima rūpintis mažiau, ypač jei jų likę nedaug, yra atvirkščiai. Tai pirmasis mokymų straipsnis, kuriame sužinosite apie dantų ėduonį bei dantų erozijas.
PlačiauVisi, kurie pastebi, kad burnoje kažkas ne taip: atsirado žaizdelė, šašas, mazgelis, iškilimas, patinimas, paburkimas, paraudimas, pabalimas ar kita, turėtų sunerimti, nes tai gali būti ir burnos vėžio simptomai.
Kai matomos ertmės („skylės“) dantyse, tuomet nekyla klausimų: problema yra ir ją reikia spręsti – gydyti dantis. Bet kaip dėl dantų spalvos? Ar gelsvi dantys yra nesveiki? Ar juodas taškelis ant danties jau liga, kurią reikia gydyti? Ar tik balti dantys yra sveiki?
Pirmosios pavasarinės daržovės – puikus vitaminų ir mineralinių medžiagų šaltinis. Tai svarbu ypač pavasarį, kuomet organizmui po žiemos būtina gauti pakankamai šių medžiagų.
Kad pavasariškos nuotaikos nesutrikdytų sveikatos problemos, turime nepamiršti, kad pavasaris – organizmui išbandymų metas. Nors sveikos mitybos principai galioja apskritus metus, po žiemos ypač svarbu atstatyti jėgas, kompensuoti vitaminų ir kitų biologiškai aktyvių medžiagų stygių, todėl rekomenduojame laikytis šių penkių taisyklių.
Ar tikrai verta pirkti elektrinį dantų šepetėlį? Dalinamės informacija apie jų trūkumus ir privalumus.
Pagrindinės sveikos mitybos rekomendacijos ir principai karantino metu, be jokios abejonės, galioja pilna apimtimi, tačiau būtina labiau atkreipti dėmesį į kai kuriuos mitybos ypatumus, kurie padės stiprinti imuninę sistemą.
Didelė dalis Lietuvos gyventojų nežino šių svarbių faktų apie dantų ėduonį.
Mityba turi neabejotinos reikšmės sveikatai, jos išsaugojimui ir stiprinimui, todėl mitybai turi būti skiriamas deramas dėmesys.
Lakykitės išvardintų patarimų ir išvenkite ar sustabdykite periodonto ligas.
Mityba sveikiems dantims.
